Tréning Náš tréning v skratke
NAŠE PRINCÍPY

 

DISKOMFORT

Môže sa stať, že vonku prší alebo fúka silný vietor. V SOWA sa snažíme aby ľudia neboli zvyknutí len na sterilné prostredie kancelárie alebo na najlepšie podmienky fitnes centra. Chceme vybudovať určitú odolnosť organizmu, ale aj  “nerozmaznanosť”. Takže sa pokojne môže stať, že z tréningu odídeš zablatený s odretým kolenom.

EFEKTIVITA

Cvičenie s vlastnou váhou patrí k najlepším spôsobom zlepšovania samého seba po fyzickej stránke. V SOWA sme vytvorili koncept, ktorým ti pomôžeme odstrániť tvoje slabé stránky a zaistíme ti stabilný a stály progres.

KOMUNITA

Snažíme sa v rámci, kurzu či tréningu tvoriť pozitívnu komunitu ľudí, ktorí sa poznajú, pomáhajú si, podporujú sa a hlavne sa cítia medzi sebou dobre. Chceme aby sa ľudia nestretávali len na tréningu, preto organizujeme rôzne mimo tréningové aktivity, ktoré budujú nové priateľstvá, otvorenosť…

 

Potréningové fotkyBudeš na ďalšej tiež?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Neprehliadni tiež:

Pridáš sa?

Sila, všestrannosť, kondícia Tréningy sú v pondelky, utorky a štvrtky, ráno aj večer, môžeš chodiť ako ti vyhovuje. Code: #sowaclubPRIHLÁSIŤ SA!